Backpacker

Carrying the guilt

for everything I do

everything I’ve ever done

everything I didn’t do

everything I’ve never done.

For everything I am

everything I was

everything I’m not

everything I will never be.

Not feeling the weight anymore

but getting dragged down nonetheless.

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message deleted

Ich bin zu dir gekommen,
damit ich gehen kann.
Du konntest nicht vor,
ich nicht zurück.

Ich habe Nein gesagt zu einer Beziehung
die nie eine war
und doch die schönste seit langem.

Eine gelöschte Nachricht ist alles was uns voneinander bleibt.

…in einer anderen Zeit vielleicht.

_space

My chest torn wide open

a black hole inside

decorated by splinters of bones and pieces of skin

it weighs heavy on me.

Pulling all matter inside

and even thinking about its gravity

brings everything to a halt.

 

Acceptance

#Trigger-Warning // self harm!

wrists

I painted this picture in my first ever art therapy session during my stay at a psychiatric day-care hospital.

I never imagined that, 15 months later, this image would resemble the shape of my wrists.

When I can’t take the feelings of terrible loneliness, emptiness and the struggle of accepting myself anymore, I turn to self-harm.

Unable to ease my emotional pain physical pain becomes my only relief.

Unable to cry tears turn to blood.

Unable to control myself I control the pain.

One day papercuts will be the only cuts I know.
But right now this is all I got.

Untitled.

A coloured layer of grey, separating me from everything else. People. The world around me.

Lost inside.

Like standing on top of a lighthouse in the midst of an infinite storming ocean.

Screaming. Crying. Raging.

But the only thing that gets out is an empty smile.

The only thing that doesn’t stop flowing are my thoughts.

The only thing breaking am I.

Always vigilant. Waiting for my next mistake, to prove my own hopelessness. Craving even the faintest bit of possible failure, slowly and steadily turning myself against me.

This is how my depression makes me feel.

Rampenlicht

Das Essen vor mir, etliche Menschen um mich herum.
Niemand beachtet mich und doch starren mich alle an.
Niemand kennt mich und doch bin ich der Mittelpunkt jedes Gesprächs.
Jede meiner Bewegungen ein Zeugnis meiner verzweifelten Unsicherheit.
Jede Nudel, die wieder von der Gabel fällt, sorgt für schallendes Gelächter.
Jeder ungeschickte Bissen entblösst meine eigene Unfähigkeit.

Alle haben auf mich gewartet und ich habe jede Erwartung meines Scheiterns erfüllt.

Von niemandem bemerkt und doch von allen verurteilt.